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Finde das beste Yogatuch: Materialien, Pflege und Kaufempfehlungen

Verschiedene Yogatücher eingerollt übereinander

Ein Yogatuch gibt es mit verschiedenen Eigenschaften und Materialien

Ein Yogatuch ist superpraktisch, weil du es überall mit hinnehmen kannst. Nicht immer gefallen einem die hygienischen Zustände im Studio oder du willst deine Reiseyogamatte nicht mit einpacken. Dafür ist das Yogatuch die perfekte Lösung.


Du kannst ein Yogatuch entweder als Auflage über eine vorhandene, fremde Yogamatte legen oder auf Reisen direkt verwenden.
Aber auch wenn du sehr viel schwitzt kann ein saugfähiges Tuch über der Yogamatte die Rutschfestigkeit und Hygiene deutlich verbessern.
Deswegen werden diese Tücher auch oft als Yogahandtuch bezeichnet.


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Damit du damit auch glücklich wirst, musst du auf folgendes achten:

Diese Eigenschaften sollte dein Yogatuch haben

Rutschfestigkeit und Grip

Ein gutes Yogatuch muss rutschfest sein, um dir Sicherheit während der Übungen auf der Yogamatte zu gewährleisten.
Deswegen achte beim Kauf auf mindestens eine der beiden Optionen:

  1. Anti-Rutsch-Beschichtung: Einige Tücher haben spezielle Beschichtungen oder Silikon-Noppen auf der Unterseite.
    Zum Beispiel das NirvanaShape (siehe oben) Yogatuch mit Antirutsch-Noppen* aus Microfaser. Auf jeden Fall eine Kaufempfehlung.
  2. Textur und Oberflächenstruktur: Eine strukturierte Oberfläche kann den Halt verbessern. Das kann perfekt das Lotuscrafts Yogatuch Wet Grip*. Das ist ebenfalls aus Microfaser (das ist leicht und und trocknet einfach schnell) und ebenfalls sehr rutschfest auf der Yogamatte.
Detailaufnahme Yogatuch mit strukturierter Oberfläche für bessere Rutschfestigkeit

Eine strukturierte Oberfläche verbessert die Rutschfestigkeit

Materialien und Stoffe

Das Material deines Yogatuchs spielt eine entscheidende Rolle für dessen Funktionalität und Komfort. Dazu must du wissen:

  • Baumwolle:
    Weich und angenehm auf der Haut, saugfähig, aber kann länger zum Trocknen brauchen.
  • Mikrofaser:
    Sehr saugfähig und trocknet schnell, ideal für schweißtreibende Yogastile.
  • Bambusfaser:
    Umweltfreundlich, antibakteriell und sehr weich.
  • Mischgewebe:
    Kombinationen aus verschiedenen Materialien bieten oft die besten Eigenschaften beider Welten.
Drei verschiedene Materialien nebeneinander Baumwolle, Mikrofaser, Bambusfaser

3 mal in Pink zum Vergleich: verschiedene Materialien für Yogatücher


Du möchtest es genauer mit den Materialien wissen? Weiter unten im Beitrag haben wir die Material-Eigenschaften sowie Vor- und Nachteile genauer erklärt.

Größe und Abmessungen

Yogatücher sind in verschiedenen Größen erhältlich.
Standardgrößen liegen oft zwischen 180 cm x 60 cm und 200 cm x 80 cm.

Es ist wichtig, dass du ein Tuch zu wählst, das ausreichend Platz bietet. Bedenke dazu wofür du das Yogatuch verwenden möchtest.
Für bestimmte Yoga-Stile wie Ashtanga oder Hot Yoga, wo viel Bewegung und Schweiß involviert sind, könnte ein größeres Tuch von Vorteil sein. Für sanftere Stile reicht möglicherweise ein kleineres Tuch.
Das Kleinere hat den Vorteil, dass die Ränder nicht ständig über die Yogamatte hinausragen und mit dem Fußboden in Kontakt kommen.

Kauftipp: das voidbiov übergroße Yogatuch* (185 cm x 62 cm) deckt normalerweise die gesamte Yogamatte ab. Die Rückseite ist mit PVC-Punkten im Blumendesign versehen, was die Rutschfestigkeit erheblich verbessert. Auch andere Kunden sind damit sehr zufrieden.

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Pflege und Langlebigkeit

Ein langlebiges Yogatuch ist eine lohnende Investition. Damit du lange Freude an deinem Lieblings-Yogatuch hast, können dir folgende Pflegetipps dazu verhelfen:

  1. Regelmäßige Reinigung:
    Dein Yogatuch solltest du regelmäßig waschen, insbesondere nach intensiven Trainingseinheiten oder wenn sie stark verschwitzt sind. Dies hilft, Schweiß, Hautöle und Gerüche zu entfernen.
  2. Waschanleitung beachten:
    Jedes Yogatuch kann unterschiedliche Pflegehinweise haben, abhängig vom Material. Es ist wichtig, die Waschetiketten zu lesen und die empfohlenen Temperaturen und Waschmethoden zu befolgen.
  3. Schonende Waschmittel:
    Das ist unsere Erfahrung: Verwende milde, umweltfreundliche Waschmittel ohne aggressive Chemikalien. Damit bist du auf der sicheren Seite um das Material nicht zu schädigen und die Hautverträglichkeit zu gewährleisten.

Und: ein gutes Yogatuch kann mehr als nur Schweiß aufnehmen

Gerade wenn du viel unterwegs oder auf Reisen bist, solltest du auf Vielseitigkeit und zusätzliche Funktionen achten.
Das wären z.B.:

  • Verwendung als Decke oder Schal: Vielseitige Einsatzmöglichkeiten außerhalb der Matte.
  • Eingebaute Taschen oder Gurte: Praktische Extras für den Transport und die Aufbewahrung.

Yogatücher für spezifische Yoga-Stile

Je nach Yoga-Stil kann ein anderes Yogatuch besser geeignet sein. Aus unserer Erfahrung können wir die folgenden Kaufempfehlungen geben:

  • Hot Yoga: Besonders saugfähige und rutschfeste Tücher.
  • Hatha Yoga: Komfortable und weiche Tücher.
  • Vinyasa Flow: Leichte und griffige Tücher.
  • Yin Yoga: Extra weiche und dickere Tücher für lange Haltepositionen.

Materialien für Yogatücher: Vor- und Nachteile

EigenschaftDetails
Rutschfestigkeit Baumwolle: Gut (bei Feuchtigkeit)
– Gute Rutschfestigkeit bei leichter Feuchtigkeit
– Kann auf trockenen Oberflächen rutschig sein

Mikrofaser: Sehr gut (bei Feuchtigkeit)
– Exzellente Rutschfestigkeit bei feuchter Oberfläche
– Weniger rutschfest auf trockenen Matten

Bambusfaser: Gut (bei Feuchtigkeit)
– Gute Rutschfestigkeit bei leichter Feuchtigkeit
– Natürliche Struktur hilft, Abrutschen zu verhindern

Mischgewebe: Gut (je nach Mischung)
– Variiert je nach Zusammensetzung
– Griffige Oberfläche bei verschiedenen Matten
Saugfähigkeit Baumwolle: Hoch
– Hohe Saugfähigkeit
– Kann große Mengen Feuchtigkeit aufnehmen

Mikrofaser: Sehr hoch
– Sehr hohe Saugfähigkeit
– Feine Fasern vergrößern die Oberfläche

Bambusfaser: Sehr hoch
– Hervorragende Saugfähigkeit
– Vergleichbar mit oder besser als Baumwolle

Mischgewebe: Mittel bis hoch
– Variiert je nach Anteil der Materialien
– Gute Balance zwischen Saugfähigkeit und Trocknungszeit
Schweißaufnahme Baumwolle: Sehr gut
– Nimmt Schweiß gut auf
– Hält die Oberfläche relativ trocken
– Kann schwer werden, wenn nass
– Lange Trocknungszeit

Mikrofaser: Sehr gut
– Nimmt Schweiß schnell und effizient auf
– Hält die Feuchtigkeit nicht so lange
– Trocknet schneller als Baumwolle

Bambusfaser: Sehr gut
– Nimmt Schweiß gut auf
– Antibakterielle Eigenschaften
– Trocknet schneller als Baumwolle
– Langsamer als Mikrofaser

Mischgewebe: Gut bis sehr gut
– Effektive Schweißaufnahme
– Gute Feuchtigkeitsableitung
– Geringes Gewicht durch Polyester
– Angenehme Haptik durch Baumwolle
Trocknungszeit Baumwolle: Langsam
– Lange Trocknungszeit

Mikrofaser: Sehr schnell
– Trocknet schneller als Baumwolle

Bambusfaser: Schnell
– Trocknet schneller als Baumwolle
– Langsamer als Mikrofaser

Mischgewebe: Mittel bis schnell
– Kürzere Trocknungszeit durch Polyesteranteil



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